Koristne lastnosti makadamijevih oreščkov
user
Makadamija oreščki so bogati z različnimi hranili, vključno z vitamini skupine B, vitaminom E, PP, pa tudi z minerali, kot so kalcij, selen, baker, fosfor, cink in kalij. Tako kot…
Zakaj je koristno jesti med pred spanjem?
Poveča energijo: Začetek jutra z medeno vodo vam pomaga občutiti naval energije. Izboljša spanec: Med velja za naravno pomirjevalo, ki spodbuja proizvodnjo melatonina. Čajna žlička medu pred spanjem lahko zagotovi…
Pijače, ki pomagajo premagati kronično utrujenost
Vzemite kozarec olupljenih orehov, enako količino medu in limone. Orehe in limono zdrobite, prelijte s tekočim medom in shranite v hladilniku. Dva tedna jemljite eno žlico trikrat na dan. Sveže…